А Ви знаєте, що збереження м’язової сили може знизити ризик багатьох захворювань, у тому числі й цукрового діабету, особливо у людей, що перебувають у групі ризику? Показове дослідження з цієї тематики було проведено серед населення США: у ході дослідження обстежено 1903 особи, що включали чоловічу...

В современном мире огромного количества доступной информации каждый, интересующийся своим здоровьем, человек встречался с таким показателем, как индекс массы тела (ИМТ), который является критерием оценки веса. Безусловно, все понимают пагубное воздействие лишних килограммов жировой ткани на...

Даже вполне здоровый организм не всегда способен переносить ту или иную нагрузку, даже несмотря на то, что физическая активность – это прекрасный способ оздоровить себя, улучшить самочувствие или настроение. Какие именно виды активности полезны и безопасны индивидуально для человека, сейчас помогает...

Обмінні процеси організму – це складні хімічні реакції, що забезпечують кожну клітину нашого організму необхідною кількістю енергії для її функціонування та існування. Ми спалюємо калорії не лише на тренуваннях, а і у стані спокою, коли просто відпочиваємо: енергія необхідна кожному органу та тканині,...

Антропометрические данные, указывающие на наличие ожирения, помогают обнаружить симптомы, которые, в конце концов, приводят к появлению осложнений, самыми тяжелыми из которых – инсульт и инфаркт миокарда. Поэтому первоочередная задача специалистов диагностических центров – своевременное выявление...